|
Завтрак на 900+кк.Кто хорошо тренируется,тот хорошо и ест!Это только начало
|
2248 kcal
|
Rasva: 48,38g | Prot: 150,34g | Hh: 280,91g.
Aamiainen: Макдоналдс Американо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, не Молоко Овсяное Ванильное, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Пятерочка Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Matti Каша 5 Злаков. Lounas: не Молоко Овсяное Ванильное, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Американо, Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Болгарский Перец, Морковь, Лук, Соевый Соус. Päivällinen: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Ого Отруби Ржаные. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Coffee Like Капучино на Банановом Молоке. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doctor_korolkova
|