Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 32,72g | Prot: 66,81g | Hh: 89,74g.
Aamiainen: Verdura Hervida, Bernina Pechuga de Pavo Ahumada, Huevo Frito. Lounas: Carbonell Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdura Hervida, Pechuga de Pollo, Huevo Frito. Päivällinen: Piña, Verdura Hervida, Huevo Frito, Pechuga de Pollo, Carbonell Aceite de Oliva Extra Virgen. Välipalat/Muut: Sandía, Mangos. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|