Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 71,91g | Prot: 95,31g | Hh: 122,87g.
Aamiainen: Кофе, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку. Lounas: Кофе, ВкусВилл Омлет Запечённый с Муссом из Филе Лосося, Сытно Вкусно Шницель Куриный с Картофельным Пюре. Päivällinen: Креветки Темпура, Тануки Суп Тануки-Ям. Välipalat/Muut: Дыня, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|