Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1909 kcal
|
Rasva: 92,46g | Prot: 117,60g | Hh: 120,42g.
Aamiainen: Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Boiled Egg. Lounas: KFC Dada Ayam, Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato). Päivällinen: Starbucks Tuna Cheese Panini, Starbucks Green Tea Latte (Tall). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hartono Kafrawi
|