Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 30,47g | Prot: 36,19g | Hh: 101,31g.
Aamiainen: Пятерочка Лук Репчатый, Картошка Вареная, Тяжин Молоко Сгущённое с Сахаром, Кофе, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Красная Цена Селедка. Lounas: Оладьи на Кефире. Päivällinen: Молочная Речка Молочный Коктейль Вкус Банан, Алтайская Буренка Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika19951607
|