Päiväkirja - nadyakhudina, 08 kesä 22

Хорошего настроения и продуктивного дня!
У меня сегодня отвес и ещё минус 1 кг 👏👏👏

Näytä dieettikalenteri, 08 kesäkuuta 2022:
1011 kcal Rasva: 51,17g | Prot: 96,55g | Hh: 40,27g.   Aamiainen: Авокадо Авокадо, Сыр Гауда, Хлебный Дом Хлеб Париоли, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lounas: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Грецкие Орехи, Данон Актимель Натуральный, Творог (Обезжиренный). Päivällinen: Говядина Отварная, Vita Meat Whey Protein, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. lisää...
2150 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

133 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
поздравляю!!😍 
08 kesä 22 jäseneltä: ksu.bor
👍 супер!  
08 kesä 22 jäseneltä: anastasiagushchina89
Прекрасные девушки👸(🔞18+ и 60кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат по правильному питанию🥬 Наш чат АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНЫЙ. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание! Наш чат находится в WhatsApp Пишите на номер воцап 8-961-239-32-65 «хочу с вами» и я Вас добавлю🤍 
08 kesä 22 jäseneltä: irina2580!
поздравляю тебя 💐 
08 kesä 22 jäseneltä: shevchenkoyuliya19961
Спасибо за слова поддержки! Очень приятно ☺️  
08 kesä 22 jäseneltä: nadyakhudina

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nadyakhudina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.