Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1930 kcal
|
Rasva: 87,75g | Prot: 75,91g | Hh: 204,50g.
Aamiainen: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance. Lounas: Hawesta Heringsfilet China-Sauce, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Päivällinen: Aldi Apfelmus, Eierkuchen. Välipalat/Muut: Kaffee, Pink Lady Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|