Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 37,23g | Prot: 53,00g | Hh: 78,69g.
Aamiainen: Kerupuk Makanan Ringan, WRP WRP Everyday 110, Tahu, Roti Panggang. Lounas: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Nasi Goreng. Päivällinen: Tahu. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ana210795
|