Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 18,00g | Prot: 44,79g | Hh: 240,59g.
Aamiainen: Banane. Lounas: Spätzle, Putenschnitzel. Päivällinen: Lien Ying Indonesische Sojasauce, Reis (Gekocht), Erlenhof Grüner Spargel. Välipalat/Muut: Banane, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Strauchtomaten. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chrisxross
|