Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 21,54g | Prot: 42,82g | Hh: 104,88g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). Lounas: Kaffee mit Milch, Aldi Bayerische Brezen, Äpfel. Päivällinen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Dinkelvollkornbrot, Rote Zwiebeln, Reinert Edelgemüse in Aspik. Välipalat/Muut: Grüne Oliven, Milbona Original Griechischer Schafskäse Light. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gaensebluhme
|