Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 59,71g | Prot: 88,15g | Hh: 186,33g.
Aamiainen: Бедронка Сыр Кашебский, Biedronka Парижские Апельсиновые Печеньки, Нектарины. Lounas: E.Wedel Птичье Молоко, Kotlin Премиум Кетчуп, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Чим Чим Устричный Соус, Biedronka Оливковое Масло, Куриная Грудка, Plony Natury Рис Басманный. Päivällinen: E.Wedel Птичье Молоко, President Camembert, Bonduelle Кукуруза Золотистая, Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: E.Wedel Птичье Молоко (Ванильное), Арбуз, Голубика, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|