Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 97,21g | Prot: 106,52g | Hh: 48,16g.
Aamiainen: Queso Crema, Latti Crema de Leche, Café, Huevo Revuelto, Mogolla keto. Lounas: Miel, Arándanos, Sketos Yogurt Griego Entero Natural sin Dulce, Queso Mozzarella, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Caldo de Pollo, Brócoli. Päivällinen: Hershey's Cocoa, Manteca de Cacao, Colanta Queso Parmesano, Mogolla keto, Alqueria Crema de Leche, So Delicious Leche de Almendras sin Azúcar, Té Matcha. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adrianaulopez
|