Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 50,63g | Prot: 65,37g | Hh: 167,84g.
Aamiainen: Salatgurke, Edeka Delikatess Putenbrust mit Paprika, Sesambrötchen. Lounas: Erdbeeren mit Zucker, Aldi Pizza Classico. Päivällinen: REWE Beste Wahl Vegetarische Linsensuppe mit Roten Linsen, REWE Beste Wahl Vegetarische Linsensuppe mit Roten Linsen, Gemischte Nüsse, Spiegelei. Välipalat/Muut: Snickers Eis (91 ml). lisää...
|
|
1646 kcal
|
Harjoitus:
Juoksumatto - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ena Mileni
|