Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
110,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 39,15g | Prot: 47,10g | Hh: 115,77g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Индилайт Ветчина, Alti Сыр с Плесенью Камамбер, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Макароны с Тушенкой. Päivällinen: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|