Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 76,09g | Prot: 75,13g | Hh: 54,06g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Куриное Бедро. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenadudakova
|