Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 32,01g | Prot: 83,57g | Hh: 230,82g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Запеканка творожная. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара, Щи на курице, Печень куриная с луком, Макароны Отварные. Päivällinen: Магнит Хлеб Пшеничный Подовый, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Макароны Отварные, Белый Хлеб, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Перец фаршированный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|