Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 40,57g | Prot: 82,83g | Hh: 129,82g.
Aamiainen: ПП Кекс, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lounas: Кальмар Отварной, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Сельдерей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Яйцо Варёное . Päivällinen: Мастерица Сырники с Изюмом. Välipalat/Muut: Клубника, Активиа Натуральный Биойогурт Клубника и Земляника. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|