Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 105,18g | Prot: 64,90g | Hh: 25,06g.
Lounas: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Тминный, Горянка Сметана 25%, Яйцо Куриное, Капуста, Свиной Фарш. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Свиной Фарш (Приготовленный), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Капуста, Горянка Сметана 25%. Välipalat/Muut: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Белый Город Сливки 33%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|