Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 65,22g | Prot: 46,65g | Hh: 179,50g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Ваш Хлеб Хлеб Домашний Новый, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Сливочное Масло, Чай с Сахаром. Lounas: Нежеголь Сметана 20%, Круглый Год Блинчики с Творожной Начинкой, Ваш Хлеб Хлеб Домашний Новый, Окрошка. Päivällinen: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Окрошка, Ваш Хлеб Хлеб Домашний Новый. Välipalat/Muut: Круглый Год Блинчики с Творожной Начинкой, Нежеголь Сметана 20%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalibas
|