|
Reiniciando o processo. Agora com auxílio de nutricionista. Se não for agora, não sei mais... Bora focar.
|
117 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 52 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 43,50g | Prot: 69,15g | Hh: 151,71g.
Aamiainen: Visconti Pão de Forma Integral, Pão Integral, Ovo Mexido, Qualitá Tomate Grape. Lounas: Carne de Panela, Aipim (Cozido). Välipalat/Muut: Turma da Mônica Maçã, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Bergamota. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
vai dar certo, confie em vc mesma, ninguém vai fazer isso por vc , se ame acima de tudo. Boa sorte 😀
09 kesä 22 jäseneltä: Ellen Monalisa
|
Obrigada. É isso mesmo. Se eu não me puxar agora, ninguém fará por mim. ❤️
09 kesä 22 jäseneltä: PaulaFurts
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PaulaFurts
|