Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 41,29g | Prot: 31,35g | Hh: 91,40g.
Aamiainen: Магнит Яблоко Гренни Смит, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель, Котлета Домашняя, Protein Sport Протеиновый Батончик, Хлебокомбинат Петровский Сдоба "Петруни" Разрезанные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яичный Желток, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|