Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
324 kcal
|
Rasva: 3,42g | Prot: 50,39g | Hh: 25,97g.
Lounas: Repolho, Patinho. Päivällinen: Agrião, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Välipalat/Muut: Turma da Mônica Maçã. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - thaisgosti
|