Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 71,44g | Prot: 67,01g | Hh: 196,71g.
Aamiainen: Сосиски Молочные, Яичный Омлет, Кофе с Молоком. Lounas: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Бублик с Маком, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melizavka
|