Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 43,49g | Prot: 58,99g | Hh: 115,71g.
Aamiainen: Tuna Melt Sandwich, Vegetable Soup (Home Recipe). Lounas: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Zaxby's House Zalad with Grilled Chicken (No Bread). Päivällinen: Rice-A-Roni Cheddar & Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Välipalat/Muut: Fat Boy Cookies 'N Cream Ice Cream Sandwich, Frieda's Yellow Seedless Watermelon, Fig Newtons Fig Newtons. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
fkrhomteyqe...y r u guys slamming people's journals?!! Get out our boxes plz
28 kesä 22 jäseneltä: betsylogan92
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chatterbox34482
|