Päiväkirja - lazarka_a, 09 kesä 22

Налепила роллов (кое-как -_-)

Näytä dieettikalenteri, 09 kesäkuuta 2022:
1442 kcal Rasva: 45,79g | Prot: 106,52g | Hh: 141,44g.   Aamiainen: Перекресток Сыр Гауда, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Каша 4 Злака. Lounas: Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Фарфалле, Сэн Сой Нори, Огурец (без Кожуры), Рис, Соевый Соус, Куриная Грудка. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Авида Творог 5%, Куриная Грудка, Global Village Брокколи. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. lisää...

65 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
выглядят вполне прилично, наверное и очень вкусные)) 
09 kesä 22 jäseneltä: Женя_1978
Конечно, вкусные) 
09 kesä 22 jäseneltä: lazarka_a
Прекрасные роллы! я тоже очень часто делаю их сама. Со временем станут ровнее. Главное, что вкусно, и всегда знаешь, что именно ты туда положил 👍😉 
09 kesä 22 jäseneltä: Еленка (и Еда)
ПроАнна, это просто рис, курица и огурец, в чем проблема?😀 
10 kesä 22 jäseneltä: lazarka_a
Рис всё же углеводы. Если худеешь. Если хотите поделюсь рецептом без риса 
14 kesä 22 jäseneltä: ПроАнна
Не нужно демонизировать углеводы. Всё нужно кушать в меру 🤗👍 
14 kesä 22 jäseneltä: Еленка (и Еда)
Kim bab right? 
20 heinä 22 jäseneltä: 하라쇼

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lazarka_a


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.