Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
104,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 49,79g | Prot: 99,67g | Hh: 74,58g.
Aamiainen: Данон Творожный Груша и Банан. Lounas: Огурец (с Кожурой), Гречка с Грибами, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Päivällinen: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anasteisha151507🦊
|