Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
40,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 46,18g | Prot: 80,83g | Hh: 164,10g.
Aamiainen: Клубника, Голден Яблоко. Lounas: ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами, ВкусВилл Борщ Украинский. Päivällinen: Fresh Lab Пикантная Курица с Гречневой Лапшой, ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом. Välipalat/Muut: Bootybar Протеиновый Батончик Жареный Пекан и Капучино, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|