Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 23,87g | Prot: 52,94g | Hh: 181,31g.
Aamiainen: Activia Erdbeere (115g), Activia Vanille (115g), Gut & Günstig Toastkäse, Getoastetes Weißbrot, Hipp Himbeer Reiswaffeln, Erdbeeren, Nektarinen, Ehrmann Protein Pudding, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Kamps Käsebrötchen Überbacken. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darinajarling
|