Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1755 kcal
|
Rasva: 74,04g | Prot: 64,40g | Hh: 228,05g.
Aamiainen: Eco Botanica Зефир, Геркулес Овсяные Хлопья, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Heidi Шоколад 75%. Lounas: Олейна Масло Растительное, Салат Овощной, Петровский Котлета Рыбная Любительская, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Päivällinen: Капучино. Välipalat/Muut: Перекресток Яблоко Красное, Живой Продукт Льняной Десерт, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 3%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - !!!Nastasja!!!
|