Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
116,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 31,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2324 kcal
|
Rasva: 132,25g | Prot: 74,81g | Hh: 223,89g.
Aamiainen: Меренговый Рулет, Командор Самса с Мясом Говядины . Lounas: Папа Может Сосиски, Жареное Яйцо, Свекольник. Päivällinen: Шоколадный Чизкейк, Вязанка Колбаса Молочная, Челны Хлеб Хлеб Серый. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristy629
|