Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 49,37g | Prot: 78,69g | Hh: 120,42g.
Aamiainen: Кухня на Районе Брускетта со Страчателлой, Перекресток Сырники, Магнит Банан. Lounas: Куриные Грудки, Takemura Соус Кунжутный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|