Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2015
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 22,06g | Prot: 54,79g | Hh: 102,70g.
Aamiainen: Куриные Грудки (Жареные), Моя Семья Апельсиновый Сок, Мартини Мартини Бьянко, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Апельсин, Вареное Яйцо. Lounas: Кофе, Тилапия. Päivällinen: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katen.shake
|