Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 35,38g | Prot: 56,17g | Hh: 122,52g.
Aamiainen: Kaffe, Kavli Räkost, Falu Råg Rut, Oatly Ikaffe. Lounas: Kavli Lätt Majonäs, Hatting Rågbitar Solros- och Pumpafrön, Kokt Ägg, Falkenberg Seafood Kallrökt Lax. Päivällinen: Bön- och linsgryta, Bulgur (Kokt). Välipalat/Muut: Njie Propud Protein Bar Cookies N’ Dream. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte_ell
|