Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2453 kcal
|
Rasva: 59,43g | Prot: 65,51g | Hh: 153,46g.
Aamiainen: Lidl Kochschinken, Landliebe Konfitüre Himbeeren, Milbona Sødergården Gesalzen, Chef Select Fleischsalat, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Cucina Pizzateig mit Tomatensoße, Milbona Gratin Käse, Gut & Günstig Mozzarella, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, K-Classic Salami. Välipalat/Muut: Weißwein, Rotkäppchen Sekt Trocken. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarMarMaren
|