Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
119,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 49,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 57,94g | Prot: 84,26g | Hh: 207,55g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Колбаса Варено-Копченая, Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос, Пятерочка Помидоры, Зеленый Чай, Мёд, Клубника, Творог 9%. Lounas: Помидоры Черри, Пятерочка Огурец Свежий, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Картофель Отварной, Lindt Темный Шоколад с Грушей и Кусочками Миндаля. Päivällinen: Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос, Клубника, Дмитрогорский Продукт Творог Мягкий 5%, Zuegg Фруктовый Десерт из Апельсинов, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Мёд, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Lindt Темный Шоколад с Грушей и Кусочками Миндаля, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morisabel€
|