Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
655 kcal
|
Rasva: 47,23g | Prot: 10,45g | Hh: 47,31g.
Aamiainen: Славянка Лёвушка, Магнит Персик, Коммунарка Шоколад Молочный, Сегодня и Всегда Сливки 10%, Буренкин Луг Творог 30%. Lounas: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PoLiNa237123
|