|
Блин) я тут немного счастлива)) ну, просто я уже год столько не весила😂 очень хочется к концу июня еще 1 кг заминусить, но там уж как пойдет))
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
633 kcal
|
Rasva: 20,26g | Prot: 18,54g | Hh: 101,84g.
Aamiainen: Каша Дружба на Молоке, Орехи Кешью, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Авида Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|