Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
692 kcal
|
Rasva: 21,25g | Prot: 45,92g | Hh: 37,34g.
Aamiainen: Getrocknete Kürbiskerne, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Erdbeeren, Tomaten, VICI Krabbenstäbchen, Müller Reine Buttermilch, Sojaproteinisolat, Milbona Kasar Peyniri, Milch 1,5%, Ei, Cognac. Päivällinen: Freixenet Rotwein Mederano Tinto. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arisha 33
|