Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 50,31g | Prot: 78,64g | Hh: 104,99g.
Aamiainen: Эконива Сыр Дюрр, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Стейк из Свинины или Котлета. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Яблоко Зеленое, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|