|
|
1507 kcal
|
Rasva: 72,73g | Prot: 164,20g | Hh: 40,58g.
Ennen aamiaista: New Millen Glutamina, Suco de Limão. Aamiainen: Músculo Bovino, Abacate, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Tomates. Aamiaisen jälkeen: Psyllium, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lounas: Camarão no Forno ou Grelhado, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lounaan jälkeen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Yamamotoyama Chá Verde. Ennen päivällistä: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Päivällinen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camarão no Forno ou Grelhado, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Iltapala: New Millen Glutamina. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lider Optimun
|