Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 32,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 48,95g | Prot: 61,85g | Hh: 237,86g.
Aamiainen: Azeitonas, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Marilan Magic Toast Integral, Café. Lounas: Sopa de Legumes. Päivällinen: Rolinhos California, Hot Roll, Sushi Filadélfia. Välipalat/Muut: Beterraba Cozida, Suco de Laranja Natural, Doce de Leite, Turma da Mônica Maçã, Sadia Blanquet de Peru (20g), Président Queijo Mussarela. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Núbia@Picanço
|