Päiväkirja - kuvsninka, 10 kesä 22

Ужин 307 ккал
Гречка 60 гр
Кур.грудка 85 гр
🍅 80 гр и 🥒 40 гр
Сметана 15% 20 гр
Хлебцы Мишки цельнозерновые в белом шоколаде 20 гр
☕️
♥️

Näytä dieettikalenteri, 10 kesäkuuta 2022:
968 kcal Rasva: 37,31g | Prot: 61,47g | Hh: 98,16g.   Aamiainen: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Помидоры, Пятёрочка Хлеб Крестьянский, Мясная Ферма Рулет Филейный, Жареное Яйцо. Lounas: Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста Тушеная. Päivällinen: Светофор Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Пятерочка Банан, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kuvsninka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.