Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 64,06g | Prot: 46,17g | Hh: 110,30g.
Aamiainen: Jack Links Linguicinha, Chá (Infusão). Lounas: Arroz com Cenoura, Bife de Fígado. Välipalat/Muut: Twix Twix (15g), Nestlé Suflair, Nestlé Suflair, Belvita Cacau e Cereais. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Camila_bcoutinho
|