Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 70,96g | Prot: 107,07g | Hh: 138,68g.
Aamiainen: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Черный. Lounas: Персики, Хлеб Черный, Щи с Курицей, Сметана . Päivällinen: Хлеб Черный, Лемонема, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Оливковое Масло, Куриные Голени с Кожей. Välipalat/Muut: Уктусский Молочный Завод Йогурт Варечка, Фармстандарт Ферро Гематоген. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kathia951
|