Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1999 kcal
|
Rasva: 114,71g | Prot: 154,81g | Hh: 82,84g.
Lounas: Kirkland Signature Mozzarella Cheese, Dempster's Tortillas Original, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Strawberries . Päivällinen: Costco Asiago Cheese, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Costco Steelhead Trout, Kirkland Signature Artichoke Hearts, Cos or Romaine Lettuce . lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CoachUltraLifeU
|