Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2022
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 54,52g | Prot: 86,62g | Hh: 77,52g.
Aamiainen: Восход Хлеб Бородино , Черешня, Киви, Банан, Agama Филе Семги, Беларусь Сыр Царский, Оредеж Яйцо Куриное С1, Помидоры. Lounas: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Простоквашино Молоко 2,5%. Päivällinen: Agama Филе Семги. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antesfaye
|