Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2022
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 48,08g | Prot: 139,13g | Hh: 96,94g.
Aamiainen: сырники с рисовой мукой, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Домашний, Вареное Яйцо. Lounas: Вкусный День Десерт Творожный с Ароматом Ванили , Клубника, Горбуша. Päivällinen: Оливковое Масло, Мёд, Акашево Грудка Охлажденная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Välipalat/Muut: Стожок Творог 1.8%, Клубника, Простоквашино Сливки 10%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Anna41154
|