Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2022
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 46,47g | Prot: 41,03g | Hh: 165,15g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Päivällinen: Bofrost Bratkartoffeln, Spiegelei, Paniertes Schnitzel. Välipalat/Muut: Flensburger Pilsener, Honig, K-Classic Wald-Heidelbeeren, Hemme Milch Natur Joghurt Mild, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Langnese Domino Eis. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|