Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2022
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
792 kcal
|
Rasva: 32,22g | Prot: 46,17g | Hh: 79,13g.
Aamiainen: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Кофе, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Швейцарский Сыр, Творожная Запеканка с Манкой. Lounas: King Маракуйя Сушеная, Сметана , Добрянка Суп из Белых Грибов. Päivällinen: Зеленый Лук, Помидоры, Свекла Вареная, Печень Кролика. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RyzhayaMari
|