|
Back on track💪
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1810 kcal
|
Rasva: 49,81g | Prot: 55,30g | Hh: 224,37g.
Aamiainen: Baguette, Tzatziki, Woolworths Queen Pineapple, Coffee (Brewed From Grounds) , Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Banana Bread. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Pick n Pay Corn & Chickpea Bites. Päivällinen: Red Table Wine , Vegetarian Pizza. Välipalat/Muut: Ferrero Rocher. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|